Poprzedni rok Poprzedni miesiąc Następny rok Następny miesiąc

Maj 2024

Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
		1	2	3	4	5 The Metropolitan Opera – Puccini „Jaskółka” 17:00 Filharmonia Warmińsko-Mazurska Data : Niedziela, 5 maja
6	7	8	9	10 Ja, „Pobieda” i Berlin 18:00 Kino Studyjne Awangarda 2 Data : Piątek, 10 maja	11 Konferencja Rogaty Olsztyn 09:00 UWM Olsztyn Ja, „Pobieda” i Berlin 18:00 Kino Studyjne Awangarda 2 Data : Sobota, 11 maja	12 Ja, „Pobieda” i Berlin 18:00 Kino Studyjne Awangarda 2 Data : Niedziela, 12 maja
13 Ja, „Pobieda” i Berlin 18:00 Kino Studyjne Awangarda 2 Data : Poniedziałek, 13 maja	14 Ja, „Pobieda” i Berlin 18:00 Kino Studyjne Awangarda 2 Data : Wtorek, 14 maja	15 Ja, „Pobieda” i Berlin 18:00 Kino Studyjne Awangarda 2 Data : Środa, 15 maja	16 Ja, „Pobieda” i Berlin 18:00 Kino Studyjne Awangarda 2 Data : Czwartek, 16 maja	17 MDAG Festiwali Filmów Dokumentalnych 18:15 Kino Studyjne Awangarda 2 XV-lecie istnienia Chóru CANTORES VARMIENSES. Przeboje, przeboje… 19:00 Filharmonia Warmińsko-Mazurska Data : Piątek, 17 maja	18 Warsztaty renowacji mebli 09:00 w Trękusku ul. Świerkowa 21 Baby Filharmonia – dla dzieci w wieku do 1,5 roku 09:30 Filharmonia Warmińsko-Mazurska Ustawienia Systemowe - Warsztat 10:00 Anahaj Centrum Samoświadomości ul. Struga 2, 10-270 Olsztyn Baby Filharmonia – dla dzieci w wieku 2-3 lata 10:30 Filharmonia Warmińsko-Mazurska Baby Filharmonia – dla dzieci w wieku 2-3 lata 11:30 Filharmonia Warmińsko-Mazurska MDAG Festiwali Filmów Dokumentalnych 18:15 Kino Studyjne Awangarda 2 Data : Sobota, 18 maja	19 Warsztaty renowacji mebli 09:00 w Trękusku ul. Świerkowa 21 Koncert rodzinny ze Smokiem Kwintusiem i Fermatką 11:00 Filharmonia Warmińsko-Mazurska Głos Kobiety - Usłysz Siebie 11:00 Fundamenty Zdrowia Warsztaty, Kursy Majowe Warsztaty z Kamą Nienałtowską 11:00 Szkoła Tańca i Pole Dance Justyna Karska - Staromiejska 12 Olsztyn MDAG Festiwali Filmów Dokumentalnych 18:15 Kino Studyjne Awangarda 2 Data : Niedziela, 19 maja
20	21	22	23	24 Koncert symfoniczny dyplomantów PSM II st. w Olsztynie 19:00 Filharmonia Warmińsko-Mazurska Data : Piątek, 24 maja	25	26
27	28 The Metropolitan Opera – Puccini „Madama Butterfly” 17:00 Filharmonia Warmińsko-Mazurska Data : Wtorek, 28 maja	29	30 Zenek Kupatasa 20:15 Carpenter Inn Data : Czwartek, 30 maja	31

Repertuary

Kategorie

Miejsca

Wstecz

Pilates Na Słonecznej Polanie - Jezioro Ukiel

Rekreacja

Termin: sobota, 18 sierpnia 09:30 - 10:30

Miejsce: Słoneczna Polana

ZAPRASZAM CIĘ SERDECZNIE
NA TRENING METODĄ J. PILATESA

Trening Pilates charakteryzuje się umiarkowanym tempem, w skład którego wchodzą ćwiczenia wzmacniające oraz rozciągające nasze ciało. Na spotkaniu dowiesz się jak zachować prawidłowa postawę, jak efektywnie oddychać, jak pracować ciałem zachowując poprawne wzorce ruchowe...wzmocnisz ciało i jednocześnie zrelaksujesz umysł :)

WAŻNE - WEŹ ZE SOBA MATĘ LUB KOC !

Aktywność poprowadzi Monika - instruktor metody Pilates, instruktor fitness, trener personalny

W przypadku załamania pogody lub innych nieprzewidzianych sytuacji trening może zostać odwołany - informacje na bieżąco w wydarzeniu i na stronie. Dostępne po dołączeniu do wydarzenia.

Wstęp wolny
Poziom trudności:początkujący, średnio-zaawansowani

MIEJSCE SPOTKANIA : taras widokowy na Słonecznej Polanie, Olsztyn ul. Sielska 38 ( obok lotniska na Dajtkach)

Trening odbędzie się na trawce z widokiem na jezioro :)

Dla chętnych - 30 min. Slow Jogging zaraz po treningu !! ( więcej o tej aktywności znajdziesz na Slow Jogging Olsztyn /FB)

Przyjdź sam/sama, z rodziną, koleżanką .. poczuj luz i radość

https://www.facebook.com/events/2185983101634534/

Informacje

Adres

Sielska 38A, 11-041 Olsztyn, Polska