Bój Się I Rób Warsztaty Dla Kobiet
Wystawy, Wernisaże
Termin: wtorek, 17 września 17:30
Miejsce: Każdy Ważny - centrum rozwoju i terapii dla dzieci, młodzieży, dorosłych, Warszawska 13/1
Bój się i rób
warsztaty dla kobiet, które chcą ruszyć do przodu, pomimo lęku.
warsztaty dla kobiet, które chcą ruszyć do przodu, pomimo lęku.
Bój się i rób to wyjątkowy warsztat stworzony z myślą o kobietach, które pragną przezwyciężyć swoje lęki i zacząć działać. To przestrzeń, gdzie zrozumiesz, że strach jest naturalnym elementem procesu zmian, a nie przeszkodą, której nie można pokonać. W trakcie warsztatu nauczysz się, jak wykorzystywać strach jako motywator do podejmowania działań, które dotychczas wydawały się nieosiągalne.Naszym celem jest:
Empowerment: Wzmocnienie pewności siebie i poczucia własnej wartości każdej uczestniczki. Autentyczność: Zachęcanie do bycia sobą i akceptacji własnych emocji, w tym strachu. Odwaga: Rozwijanie odwagi do podejmowania działań pomimo lęku. Wsparcie: Tworzenie wspierającej społeczności kobiet, które inspirują i motywują się nawzajem. Rozwój: Dążenie do ciągłego rozwoju osobistego i zawodowego.Czego się nauczysz?
Identyfikacja lęków: Nauczysz się rozpoznawać swoje lęki i zrozumieć ich źródło. Zarządzanie strachem: Otrzymasz narzędzia i techniki, które pomogą Ci zarządzać strachem i stresującymi sytuacjami. Podejmowanie działania: Dowiesz się, jak przekuć strach w motywację do działania. Budowanie pewności siebie: Popracujesz nad wzmocnieniem swojej pewności siebie i poczucia własnej wartości. Praktyczne ćwiczenia: Weźmiesz udział w interaktywnych ćwiczeniach, które pomogą Ci zastosować zdobytą wiedzę w praktyce.Blokady przed Działaniem
W trakcie warsztatu omówimy, dlaczego i kiedy się blokujemy przed działaniem:
Strach przed porażką: Obawa, że nie uda nam się osiągnąć celu, często paraliżuje nasze działania. Niska samoocena: Brak wiary w swoje możliwości może skutecznie powstrzymywać przed podjęciem kroków naprzód. Perfekcjonizm: Dążenie do perfekcji może prowadzić do unikania działań, które nie są gwarantowane sukcesem. Lęk przed oceną: Strach przed krytyką i oceną ze strony innych może hamować nasze działania. Niepewność i brak planu: Brak jasnego planu działania i niepewność co do przyszłości może powodować zastoje.
Wspierane przez iCagenda
