OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO„TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu zaprasza 4-8 listopada 2026 na warsztat NOWOCZESNA TANTRA DLA KOBIET.DUSZA SHAKTI. MODUŁ III:WEWNĘTRZNA MĄDROŚĆ. DOSTROJENIE DUSZY. ODDANIE SIĘ ŚCIEŻCE KOBIECOŚCI. DUCHOWE UCIELEŚNIENIE. PROWADZI: PREM TANMAYA (ALEXANDRA SOPHIA) To warsztaty dla każdej kobiety, która czuje: „Moje życie znaczy coś więcej. Jest we mnie siła, która tylko czeka na Przebudzenie”. Zapraszamy na wyjątkowy warsztat z cyklu: Nowoczesna Tantra dla Kobiet – Dusza Shakti: pt. „Wewnętrzna Mądrość. Dostrojenie Duszy. Oddanie się Ścieżce Kobiecości”. Cały cykl warsztatów składa się z trzech niezależnych modułów i można brać udział w zajęciach w dowolnej kolejności. Nie trzeba mieć wcześniejszego przygotowania. To spotkanie to ucieleśniony powrót do wewnętrznego przewodnictwa i Kobiecej Mądrości. Tutaj kobiece przywództwo jest odkrywane jako żywa, ucieleśniona ścieżka.Na nowo będziesz mogła nawiązać kontakt ze swoim wewnętrznym przewodnictwem, głosem Duszy i głębszą mądrością w sobie. Zaczniesz żyć w prawdzie, a nie w presji. Ten moduł wspiera kobiety tęskniące za sensem, jasnością, kreatywnością i duchową więzią. Tutaj duchowość stanie się czymś przeżywanym poprzez ciało – poprzez miłość, intuicję, obecność i oddanie się ścieżce kobiecości. Wzmocnisz połączenie między duszą, sercem i ciałem. Otrzymasz ucieleśnione przekazy tantryczne. Przebudzisz swoją duchową intuicję i wewnętrzną mądrość. Połączysz się na nowo z przepływem, pięknem i magią życia. Wkroczysz w życie prowadzone przez Twoją najgłębszą Prawdę. Odkryjesz kreatywny przepływ i duchowe zestrojenie. Zajęcia prowadzi Prem Tanmaya – ceniona międzynarodowa nauczycielka tantry ze szkoły Tantra Essence Ma Ananda Sarity, transformująca przewodniczka oddana Przebudzeniu Kobiecości. Jej podejście łączy w sobie tantryczne ucieleśnienie, kobiecy mistycyzm, głęboką medytację z radością i miłością. Od lat prowadzi kobiety w odkrywaniu autentycznego życia, transformacji i głębokiej miłości poprzez praktyki tantryczne. ___________________________ Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli... Czujesz się odłączona od swojego ciała, kobiecości lub emocji i pragniesz powrotu do Domu, do Siebie, do miękkości, bezpieczeństwa i samoakceptacji. Pragniesz uwolnić się od presji, samokrytycyzmu i nadmiernego dawania oraz nauczyć się, jak prawdziwie otrzymywać wsparcie i pielęgnację. Chcesz obudzić swoją zmysłowość, przepływ emocjonalny i kobiecą energię bez wstydu, przymusu i udawania. Jesteś gotowa poczuć się bardziej żywa, pewna siebie i magnetycznie połączona ze swoją intuicją i wewnętrzną mocą. Pragniesz głębszego sensu, duchowego połączenia i zaufania do swojego wewnętrznego przewodnictwa, zamiast żyć w oparciu o oczekiwania lub obowiązki. Pragniesz zintegrować swoją kobiecą mądrość z codziennym życiem, relacjami i celem, żyjąc z radością, blaskiem i ucieleśnionym przywództwem.___________________________ MODUŁ IIIODDANIE SIĘ ŚCIEŻCE KOBIECOŚCI• DUCHOWE UCIELEŚNIENIE • WEWNĘTRZNA MĄDROŚĆ • DOSTROJENIE DUSZY •4-8 listopada 2026 (Nowe Kawkowo) To spotkanie to ucieleśniony powrót do Wewnętrznego Przewodnictwa i Kobiecej Mądrości. Tutaj kobiece przywództwo jest odkrywane jako żywa, ucieleśniona ścieżka. Wiele kobiet przychodzi na warsztat tęskniąc za sensem, czując duchowe odłączenie, blokadę twórczą, przytłoczenie rolami lub niezdolność do odpoczynku w swojej kobiecej energii.Tutaj duchowość staje się czymś przeżywanym poprzez ciało – poprzez miłość, intuicję, obecność i oddanie się ścieżce kobiecości.Na nowo będziesz mogła nawiązać kontakt ze swoim wewnętrznym przewodnictwem, głosem Duszy i głębszą mądrością w sobie. Zaczniesz żyć w prawdzie, a nie w presji. Ten moduł wspiera kobiety tęskniące za sensem, jasnością, kreatywnością i duchową więzią. Korzyści Wzmocnisz połączenie między duszą, sercem i ciałem Otrzymasz ucieleśnione przekazy tantryczne Przebudzisz swoją duchową intuicję i wewnętrzną mądrość Połączysz się na nowo z przepływem, pięknem i magią życia Wkroczysz w życie prowadzone przez Twoją najgłębszą Prawdę Odkryjesz kreatywny przepływ i duchowe zestrojenie ___________________________ Cykl warsztatów „Dusza Shakti” to Święta Podróż zakorzeniona we współczesnej Tantrze dla kobiet – to list miłosny do kobiecości, siostrzeństwa i Przebudzenia Duszy. Ta Podróż to zaproszenie do powrotu do Siebie: do swojego ciała, swojej wewnętrznej mądrości i swojej unikalnej energii Shakti – oraz do nauki, jak żyć z tą ucieleśnioną kobiecą prawdą w swoim codziennym życiu. Razem stworzymy pole siostrzeństwa – kobiet, które wspólnie się uzdrawiają, czują i rozwijają. Podczas zajęć Prem Tanmaya łączy różne techniki takie jak rytuały tantryczne, praca z ciałem, uzdrawianie, uwalnianie emocji, transmisje energetyczne, aktywacje, medytacje prowadzone, taniec, kręgi dzielenia się, ekspresja twórcza, somatyczne przebudzenie, ruch, oddech i tantryczne ucieleśnienie.___________________________ NOWOCZESNA TANTRA DLA KOBIET „DUSZA SHAKTI” – CYKL WARSZTÓWW 2026: 21.II WEBINAR ON LINE: Wprowadzenie do cyklu „Nowoczesna Tantra dla kobiet. Dusza Shakti”, prowadzi Tanmaya (sobota godz. 11-13) 17-19.IV Nowoczesna tantra dla kobiet. Dusza Shakti Moduł I: Powrót do siebie – do swojego ciała, serca i esencji. Ponowne Połączenie, prowadzi Prem Tanmaya (Warszawa) 11-14.VI Nowoczesna tantra dla kobiet. Dusza Shakti Moduł II: Przebudzenie swojej Prawdziwej Mocy. Zmysłowość. Przepływ emocjonalny. Ucieleśniona pewność siebie, prowadzi Prem Tanmaya (Nowe Kawkowo) 4-8.XI Nowoczesna tantra dla kobiet. Dusza Shakti Moduł III: Oddanie się Ścieżce Kobiecości. Duchowe ucieleśnienie. Wewnętrzna mądrość. Dostrojenie Duszy, prowadzi Prem Tanmaya (Nowe Kawkowo)___________________________ „Moim najgłębszym pragnieniem jest zapewnienie kobietom żywej, ucieleśnionej drogi transformacji i uzdrowienia – drogi do odkrycia naszego pełnego potencjału poprzez Kobiecą Ścieżkę Tantry. Tutaj skupiamy się na darach, które naturalnie należą do nas jako kobiet: darze miłości, darze głębokiego odczuwania, darze intuicji. Razem badamy, jak te cechy można uzdrowić, celebrować i przebudzić, aby mogły wzmocnić nasze życie od wewnątrz”.[Prem Tanmaya]___________________________ MODUŁ IDUSZA SHAKTI.NOWOCZESNA TANTRA DLA KOBIETPOWRÓT DO DOMU, DO SIEBIE• PONOWNE POŁĄCZENIE • PRZYNALEŻNOŚĆ • AKCEPTACJA17-19 kwiecień 2026 (Warszawa) Ten moduł to powrót do swojego ciała, serca i kobiecej esencji. Wspiera kobiety, które czują się odłączone od życiowej energii, przytłoczone lub są zbyt samokrytyczne. To powrót do Siebie, do miłości, do Kobiecości. Wiele kobiet przychodzi tu z poczuciem odłączenia – od swojego ciała, swojej wewnętrznej prawdy, swojej kobiecości lub własnego świata emocjonalnego. Niektóre czują się przytłoczone i obciążone historiami z ich żeńskiego rodu lub przeszłymi doświadczeniami z innymi kobietami. Tutaj wszystko to zaczyna łagodnieć. Poprzez praktyki ucieleśniania, uwalnianie emocjii siostrzeństwo oparte na sercu, na nowo łączysz się ze swoim sercem i miłością do swojego ciała. Zaczynasz godzić się ze swoimi przodkiniami i kobietą, którą jesteś. Powraca łagodność. Powraca przynależność. Nie musisz już dźwigać wszystkiego sama. Doświadcz życzliwości i współczucia dla siebie i kobiety, którą jesteś. Korzyści z warsztatu: Głębsze połączenie ze swoim ciałem Większa akceptacja i miłość do siebie Poczucie przynależności wśród kobiet Ulga w dźwiganiu wszystkiego w samotności Uwolnienie od presji, osądów i wewnętrznej zatwardziałości Wewnętrzna jasność i troska o siebie MODUŁ IIPRZEBUDZENIE SWOJEJ PRAWDZIWEJ MOCY• ZMYSŁOWOŚĆ • PRZEPŁYW EMOCJONALNY • UCIELEŚNIONA PEWNOŚĆ SIEBIE •11–14 czerwca 2026 (Nowe Kawkowo) Ten moduł poprowadzi Cię do odkrywania Prawdziwej Kobiecej Mocy. Kryje się onaw emocjonalnej głębi, zmysłowości i cyklicznym aspekcie naszej kobiecej energii. Wiele kobiet przychodzi na warsztat z lękiem przed własną intensywnością, stłumionymi emocjami, oderwaniem od zmysłowości lub przyjemności. Często odczuwają odrętwienie w macicy lub miednicy, wypalenie z powodu zbytniego dawania z siebie wszystkiego lub trudność z zaufaniem swojemu ciału. Podczas zajęć poprzez somatyczne przebudzenie, ruch, oddech i tantryczne ucieleśnienie, odzyskasz swój emocjonalny przepływ – stagnacja zacznie się rozpuszczać. Odkryjesz na nowo przyjemność i witalność. Na nowo połączysz się z cudami swojego kobiecego ciała. Tutaj zmysłowość stanie się źródłem mądrości, a głębokie uczucie - ścieżką do Prawdy. Zaś przyjemność w ciele stanie się godnym zaufania przewodnikiem. To będzie Przebudzenie twojego kobiecego ognia. Korzyści Odnowienie połączenia z macicą i miednicą Zmysłowość i przyjemność jako źródło siły Przepływ emocjonalny i autentyczna ekspresja Kobiecy magnetyzm i pewność siebie Głębsze połączenie z ucieleśnioną przyjemnością ___________________________ OPINIE UCZESTNICZEK PO WARSZTACH „Mój czas spędzony z Alexandrą Sophią i jej zespołem był głęboką inicjacją w Boską Kobiecość. W głęboko bezpiecznej i pełnej miłości przestrzeni doświadczyłam potężnego resetu i na nowo odkryłam siebie – bezkompromisową, ucieleśnioną i wolną. Przekaz, integralność i kobieca obecność, które oferuje Tanmaya, są naprawdę wyjątkowe. Nawet po warsztacie nadal czuję wsparcie praktyk i siostrzeństwa. Otwierają się przede mną nowe drzwi, czuję się pełna energii, prowadzona i głęboko połączona jako kobieta.”~ Shirin, Szwajcaria „Udział w warsztacie z Alexandrą Sophią to prawdziwy przełom. Tworzy i utrzymuje ona bardzo bezpieczną i piękną przestrzeń, w której następuje głębokie uzdrowienie, poruszana jest wewnętrzna esencja, a zaufanie, miłość i otwartość rozwijają się naturalnie.”~ Katharina „Alexandra Sophia łączy głęboką mądrość i głębię doświadczenia z otwartym, kochającym sercem i wspaniałym poczuciem humoru. Jej przewodnictwo jest głęboko ucieleśnione i dodaje siły – naprawdę otworzyła mi drogę do Kobiecej Tantry.”~ Ewa ___________________________ CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA Czy potrzebuję wcześniejszego doświadczenia z tantrą lub pracą z kobietami?Warsztaty Duszy Shakti są otwarte dla kobiet na każdym poziomie zaawansowania – od kompletnych nowicjuszek po bardzo doświadczone praktykujące. Każda kobieta jest traktowana dokładnie tak, jak się czuje, a metoda pracy oferuje głębię i udoskonalenie na każdym etapie podróży. Co jeśli czuję się wrażliwa, niepewna siebie lub przechodzę przez trudny etap w życiu?Jesteś bardzo mile widziana. Wiele kobiet przyjeżdża z uczuciem wrażliwości, niepewności lub w trakcie przełomu, zmiany lub wyzwania życiowego. Warsztaty są zaprojektowane tak, aby były delikatne, wspierające i zrównoważone, oferując przestrzeń do zwolnienia tempa, ponownego połączenia i bycia traktowaną z troską – bez presji, by działać, tłumaczyć się lub być „w porządku”. Czego mogę się spodziewać po warsztacie?Możesz spodziewać się głębszego połączenia z samą sobą, jasności emocjonalnej, ucieleśnionej pewności siebie oraz praktyk wspierających Cię w życiu codziennym – a także poczucia siostrzeństwa, które często kontynuowane jest również po warsztacie. Czy to warsztat dotyczy seksualności?Zmysłowość i energia kobieca są eksplorowane jako naturalne siły życiowe. Nacisk kładziony jest na ucieleśnienie, uzdrawianie emocjonalne, intuicję i kobiecą mądrość. Wszystkie praktyki są jasno ukierunkowane i zawsze opcjonalne. Czy mogę uczestniczyć tylko w jednym module, czy muszę zapisać się na cały cykl?Każdy moduł jest oddzielny i można w nim uczestniczyć niezależnie. Razem tworzą one głębszą, bardziej zintegrowaną podróż, ale możesz swobodnie podążać za tym, co jest dla Ciebie odpowiednie. Jakie metody i praktyki są stosowane podczas warsztatów?Łączymy szeroki wachlarz praktyk, w tym aktywacje, medytacje prowadzone, medytacje ciche i aktywne, taniec, rytuały, uzdrawianie i pracę z ciałem, kręgi dzielenia się, ekspresję twórczą, uwalnianie emocji, celebrację i transmisje energetyczne. Wszystkie praktyki są prowadzone z troską, pozwalając Ci podejść do pracy w sposób, który jest dla Ciebie zharmonizowany i wspierający.___________________________ Obejrzyj ten film, w którym Alexandra Sophia (Tanmaya) prowadzi Cię w medytację serca.
PROWADZĄCA: TANMAYA (ALEXANDRA SOPHIA) Tanmaya Alexandra Sophia - ceniona międzynarodowa nauczycielka tantry ze szkoły Tantra Essence Ma Ananda Sarity, transformująca przewodniczka oddana Przebudzeniu Kobiecości. Jej podejście łączy w sobie tantryczne ucieleśnienie, kobiecy mistycyzm, głęboką medytację z radością i miłością.Od 2011 roku jej mentorką i nauczycielką była Ma Ananda Sarita – nauczycielka tantry i założycielka szkoły Tantra Essence. W 2015 roku Ananda Sarita powołała Tanmayę do nauczania i przekazywania tantry.Od ponad dekady Tanmaya zajmuje się Tantrą, pracuje z ucieleśnieniem i transformacją, nauczając na całym świecie. Prowadziła warsztaty, szkolenia i głębokie praktyki dla kobiet, mężczyzn, par i nauczycieli – wszystko z intencją przybliżenia ludzi do miłości, prawdy i obecności. Jej podejście łączy w sobie kobiecy mistycyzm, tantryczne ucieleśnienie i głęboką medytację. Uczy, opierając się na doświadczeniu życiowym i intuicji. Uwielbia tworzyć przestrzenie, w których łączę głęboką transformację z radością i lekkością – wszystko to przepełnione głębokim przekazem miłości. Nauczyciele i mistrzowie na jej duchowej ścieżce:• Ma Ananda Sarita – Tanmaya uczyła się od niej przez wiele lat i od 2015 roku jest częścią jej zespołu jako Tantra Essence Lead Faculty,• nauki współczesnego indyjskiego mistrza Osho – jako źródło mądrości i inspiracji,• dźwięk i głos – Tanmaya jest praktykującą terapeutką uzdrawiania głosem (Vocal Sound Healerką).• studia aktorskie – jako radykalna droga samopoznania,• Kobiecość przeżywana we wspólnocie z innymi kobietami – głębokie zanurzenie w kobiecej mocy oraz doświadczanie i pielęgnowanie prawdziwego siostrzeństwa, które od zawsze były częścią jej duchowej drogi,• życie w międzynarodowej wspólnocie duchowej – miejscu, gdzie duchowość jest naprawdę testowana, a istota człowieka dojrzewa poprzez lustro drugiego człowieka,• głęboka, pełna miłości konfrontacja z tematem śmierci i umierania,• miejsca uzdrowienia i samopoznania,• głęboka więź ze światem zwierząt – od wielu lat Tanmaya odwiedza miejsca mocy związane z delfinami oraz końmi, wchodząc z nimi w głębokie połączenie wykraczające poza ludzkie doświadczenie; dzięki temu doświadcza uzdrowienia na bardzo głębokich poziomach, nieskończonej radości oraz ponadczasowej mądrości.___________________________ UWAGA: Warsztat jest tłumaczony z języka angielskiego na polski! 𝗗𝗔𝗧𝗔: 4-8 listopad 2026 (środa-niedziela) 𝗥𝗢𝗭𝗣𝗢𝗖𝗭𝗘̨𝗖𝗜𝗘: 4 listopada godz. 18 (rozpoczynamy kolacją) 𝗭𝗔𝗞𝗢𝗡́𝗖𝗭𝗘𝗡𝗜𝗘: 8 listopada godz. 14 (kończymy obiadem) 𝗖𝗘𝗡𝗔 𝗪𝗔𝗥𝗦𝗭𝗧𝗔𝗧𝗨: 1700 zł (+ koszty pobytu i wyżywienia) 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗖𝗝𝗔: 1600 zł przy wpłacie zaliczki do 31 maja 2026 (+ koszty pobytu i wyżywienia) 𝗖𝗘𝗡𝗔 𝗣𝗢𝗕𝗬𝗧𝗨:- wyżywienie 150 zł dziennie (3 posiłki wegetariańskie);- noclegi - w zależności od standardu od 45 zł do 160 zł za noc;ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani z noclegów) 𝗠𝗜𝗘𝗝𝗦𝗖𝗘: Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” Nowe Kawkowo k. Olsztyna www.tuiteraz.eu 𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔:Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen noclegów, posiłków i warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji. 𝗞𝗢𝗡𝗧𝗔𝗞𝗧: www.tuiteraz.eu,
