Rozpocznij sobotni poranek w harmonii z ciałem i umysłem! 🌿

Serdecznie zapraszam na otwarte zajęcia jogi kundalini, które odbędą się w sobotę, 8 sierpnia o godz. 9:30 w Parku Centralnym w Olsztynie. Spotykamy się przy fontannie.

Zajęcia są otwarte dla wszystkich – zarówno osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą, jak i tych bardziej doświadczonych.

Podczas spotkania skupimy się na regulacji układu nerwowego, łącząc łagodne ćwiczenia fizyczne z dużą ilością świadomych technik oddechowych. To doskonała okazja, by zadbać o swoje ciało, wyciszyć umysł i nabrać energii na cały weekend.

🎒 Zabierz ze sobą:
• matę lub koc,
• coś do picia.

🌧️ W przypadku deszczu zajęcia zostaną odwołane lub przeniesione – informacja pojawi się najpóźniej na godzinę przed rozpoczęciem.

💚 Udział w zajęciach jest bezpłatny. Jeśli jednak zechcesz wesprzeć mnie dobrowolną wymianą energetyczną, będzie mi bardzo miło.

Masz pytania? Napisz do mnie.

Do zobaczenia na macie!