Międzynarodowy Dzień Jogi – zatrzymaj się, odetchnij, poczuj

Są dni, które warto podarować sobie.
Bez pośpiechu. Bez rozpraszaczy. Po prostu dla własnego spokoju i równowagi.

Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, podczas którego ruch, oddech i muzyka połączą się w harmonijną całość. To czas na wyciszenie umysłu, rozluźnienie ciała i odzyskanie kontaktu ze sobą.

W otoczeniu natury, przy dźwiękach bębnów na żywo, stworzymy przestrzeń do świadomego bycia tu i teraz.

🧘‍♀️ Co na Ciebie czeka?

✨ Godzinna praktyka jogi przy akompaniamencie żywych bębnów
✨ Głęboka relaksacja przy kojących dźwiękach częstotliwości 432 Hz
✨ Poczęstunek i czas na wspólne rozmowy oraz integrację

To doświadczenie, które pozwala zwolnić tempo i na chwilę odłożyć codzienność na bok.

🌿 Prowadzący

Praktykę poprowadzi Agata Leśniewska, która zadba o spokojną, bezpieczną przestrzeń do pracy z ciałem i oddechem.

Muzyczną oprawę zapewni Doktor King, którego bębny nadadzą całemu spotkaniu wyjątkowy rytm i energię.

📍 Informacje organizacyjne

📅 21 czerwca
⏰ godz. 12:00
📍 Park Jaroty-Nagórki

💰 Koszt udziału: 100 zł
📲 Zapisy: 535 095 186

Zabierz ze sobą matę, coś do picia i odrobinę otwartości.
Resztą zajmiemy się na miejscu.

Do zobaczenia na macie 🌿✨🧘‍♀️🥁