Joga z książką dla dzieci – zapraszamy na wyjątkowe zajęcia w bibliotece!
Wakacyjna joga dla najmłodszych w bibliotece – to nasz patent na połączenie aktywności z literaturą. Zapraszamy do Biblioteki Pieczewo (Sikiryckiego 9) już 18 sierpnia (wtorek) o godz. 11.00. Zajęcia poprowadzi Joanna Podolak – instruktorka jogi.
Joga to jedna z najstarszych tradycji samodoskonalenia, pomagająca odnaleźć harmonię między ciałem i umysłem. A co, gdyby połączyć ją z czytaniem? Okazuje się, że te dwie aktywności mają ze sobą wiele wspólnego. Można je praktykować samodzielnie lub w grupie, w ciszy lub na przykład przy głośnym czytaniu książki. Zapraszamy najmłodszych na spotkanie z jogą wśród książek.
O prowadzącej:
Jogę dla dzieci z książką poprowadzi Joanna Podolak – absolwentka studiów podyplomowych „Relaksacja i Joga” na Wydziale Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Na co dzień prowadzi zajęcia jogi w Olsztynie. Asia przez wiele lat była związana z naszą biblioteką, dlatego wielu z Was z pewnością pamięta jej uśmiech, spokój i dobrą energię.
To doskonała okazja, by choć na chwilę zwolnić tempo i pokazać dzieciom aktywność, która oderwie je skutecznie choć na chwilę od ekranów smart fonów. Joga pozwala zatrzymać się na moment i świadomie cieszyć się chwilą.
Wstęp na zajęcia jest bezpłatny. 

Biblioteka Pieczewo