Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
5
Data : Poniedziałek, 5 sierpnia

Slow By Night Nad Jeziorem Ukiel

Rekreacja
Termin: piątek, 7 czerwca 21:30

Miejsce: Plaża Miejska

Zapraszamy serdecznie na wyjątkowy Slow Jogging by NIGHT - tym razem w nieco innej innej scenerii :)
Slow Jogging jest rodzajem rekreacyjnego, prozdrowotnego treningu biegowego, który charakteryzuje się WOLNYM TEMPEM. Prędkość wynosi średnio 4-6 km na godzinę, czyli jest porównywalna do dynamicznego spaceru. Dzięki temu, że trening jest prosty i nie wymaga dużego wysiłku, mogą go trenować praktycznie wszyscy niezależnie od wieku i kondycji. Podczas, nawet tak spokojnego biegania, spalamy dwa razy więcej kalorii, niż podczas chodu. Bieg towarzyski z uśmiechem na twarzy. Dołącz do nas !

Spotkanie : Restauracja Plankton / Plaża Miejska Kapitańska 23
Trening potrwa ok 60 min.
Dystans 5 km i 8 km ( dla chętnych dodatkowe 3 km po bazowej piątce)
Kierunek Słoneczna Polana i powrót na Plażę Miejską
CZOŁÓWKI , latarki .. będą pomocnym gadżetem

Proszę o POTWIERDZENIE przybycia / w wydarzeniu lub wiadomości - osoby nowe proszę o przyjście 10 min. wcześniej.

Aktywność poprowadzi Monika Gauk-Bujalska - instruktor slow joggingu, instruktor metody Pilates, instruktor fitness, trener personalny

Trening może zostać odwołany !! ze względu na niebezpieczne warunki pogodowe lub inne nieprzewidziane sytuacje. Informacja będzie zamieszczona w wydarzeniu i na stronie.
Decydując się na trening bierzesz za siebie odpowiedzialność.

 

Adres
Plaża Miejska, 10-001 Olsztyn, Polska

 

Mapa


Wspierane przez iCagenda

 

CoGdzieKiedy,
Olsztyn,
Warmińsko-Mazurskie
Polska

Telefon: 504 707 227
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Strona: www.cogdziekiedy.olsztyn.pl

O Nas

Portal informacyjny miasta Olsztyna. Znajdziesz tutaj informacje o spektaklach, filmach, koncertach, wystawach i wielu innych wydarzeniach odbywających się w naszym mieście.

W zasadzie nie zajmujemy się polityką, ani codziennymi informacjami skandalizującymi. Jednak czasem możemy zrobic odstępstwo od tej reguły.

Niedziela, 25.08.2019