Warsztaty Kontakt Improwizacji Z Natalią Oniśk

Zapraszamy na warsztat, podczas którego będziemy trenować umiejętności szczególnego i specyficznego dla kontakt improwizacji organizowania swojego ciała w fizycznej interakcji z innym ciałem/innymi ciałami. Sprawdzimy jak zdolność dostrajania się do innych osób może otworzyć ciało na nowe jakości oraz ułatwić ruch w przestrzeni, zmianę poziomów, wymianę ciężaru, proponowanie i odczytywanie propozycji. Damy sobie czas na improwizowanie solo, w duetach i w grupie, wzmacniając zdolność podejmowania decyzji i odnajdywania się w otwartej przestrzeni.

Kontakt improwizacja to technika tańca i praktyka, w której kontakt fizyczny jest punktem startowym poszukiwań poprzez improwizację ruchową. Na poziomie techniki KI bada jak radzić sobie z ciężarem - oddawaniem go i przyjmowaniem, jak komunikować się poprzez dotyk i ruch. Od początku istnienia (1972) w kontakt improwizację wpisane jest poszukiwanie, badanie i uczenie się.

Warsztaty rozwijają świadomość ciała, kreatywność, zaufanie do siebie. Pozwalają rozpoznawać swoje zasoby i schematy ruchowe i myślowe i twórczo je przekształcać. Stwarzają okazję do głębokiego spotkania z samym_ą sobą i spotkania z innymi. Uczą współpracy, pokojowego współistnienia, stawiania granic, bycia blisko. Oswajają z dotykiem, bliskością. Dają ogrom przyjemności i radości, mogą konfrontować z nie zawsze łatwymi zagadnieniami. Przyjdźcie z otwartością i gotowością na spotkanie z nowym i nieznanym.

NATALIA ONIŚK - edukatorka, tancerka, performerka i aktywistka taneczna. Prowadzi regularne zajęcia i warsztaty z kontakt improwizacji, improwizacji i świadomości ciała. Uczestniczka wielu warsztatów i coachingów ruchowych z zakresu somatyki, improwizacji i choreografii. Studiuje Body-Mind Centering (Somatic Movement Education Program). Praktykuje Metodę Feldenkraisa i Ruch Autentyczny. Ukończyła kurs choreografii eksperymentalnej organizowany przez Centrum w Ruchu. Jako performerka współpracowała z Renatą Piotrowską-Auffret, Magdą Ptasznik, Marią Stokłosą, kolektywem Holobiont, Pauliną Święcańską. Jest współzałożycielką Fundacji Się, zajmującej się szerzeniem pracy z ciałem w jej terapeutycznych i artystycznych aspektach.