Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
3
Data : 2018-11-03
5
Data : 2018-11-05
7
Data : 2018-11-07
8
Data : 2018-11-08
9
Data : 2018-11-09
10
Data : 2018-11-10
11
Data : 2018-11-11
12
Data : 2018-11-12
14
Data : 2018-11-14
15
Data : 2018-11-15
16
Data : 2018-11-16
17
Data : 2018-11-17
18
Data : 2018-11-18
19
Data : 2018-11-19
20
Data : 2018-11-20
21
Data : 2018-11-21
22
Data : 2018-11-22
23
Data : 2018-11-23
24
Data : 2018-11-24
25
Data : 2018-11-25
30
Data : 2018-11-30

Slow Jogging - Truchtem Po Satysfakcję :)

Rekreacja
Termin: 2018-09-23 10:00 - 12:00

Miejsce: Park Centralny

Wspólnie z Olsztyn Aktywnie zapraszamy na Slow Jogging w Parku Centralnym w Olsztynie / cykl spotkań 

Slow Jogging jest rodzajem rekreacyjnego treningu biegowego, który charakteryzuje się wolnym tempem. Prędkość wynosi średnio 4-6 km na godzinę, czyli jest porównywalna do dynamicznego spaceru. Dzięki temu, że trening jest prosty i nie wymaga dużego wysiłku, mogą go trenować praktycznie wszyscy niezależnie od wieku. Podczas, nawet tak spokojnego biegania, spalamy dwa razy więcej kalorii, niż podczas chodu. Bieg towarzyski z uśmiechem na twarzy. 

Trening + rozgrzewka + uśmiech na twarzy trwają ok 60 min.

Spotkanie: Park Centralny / Fontanna godz.10.00

Aktywność poprowadzi Monika - animator slow joggingu, instruktor metody Pilates, instruktor fitness, trener personalny 


Wstęp wolny 

Przyjdź sam/sama, z rodziną, koleżanką, czworonogiem .. poczuj luz i radość

 

Adres
Park Centralny, Emilii Plater 14, 11-041 Olsztyn, Polska

 

Mapa


 

Terminy


Okres: Od 2018-08-19 10:00 do 2018-10-15 12:00

Wspierane przez iCagenda

 

CoGdzieKiedy,
Olsztyn,
Warmińsko-Mazurskie
Polska

Telefon: 504 707 227
E-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Strona: www.cogdziekiedy.olsztyn.pl

O Nas

Portal informacyjny miasta Olsztyna. Znajdziesz tutaj informacje o spektaklach, filmach, koncertach, wystawach i wielu innych wydarzeniach odbywających się w naszym mieście.

W zasadzie nie zajmujemy się polityką, ani codziennymi informacjami skandalizującymi. Jednak czasem możemy zrobic odstępstwo od tej reguły.

Środa, 21.11.2018